本日は・・・曇り・・・

う～ん・・

今日は・・・
曇り・・・

ぐずついた天気の日は

首のヘルニアが痛みます・・・

今日も

（あいたたた・・・）

昼休み体でも伸ばして

ヘルニア対策します（笑）