てる子の日記

あ～あっちぃですね～（笑）

ようやくの梅雨明け宣言

・・・っと思いきや

「暑い（＾‐＾；）

ぴかぴかの太陽はとても嬉しいはずなんですが

最近内勤が慣れたこの体

クーラー病です（笑）


さて、沖縄は日本唯一の亜熱帯気候ですが

昨日に引き続き（笑）

皆さん暑さ対策はどうされていますか？

私は水分補給を心がけています

疲れているときには甘いコーヒーやアップルティー

運動する際にはスポーツドリンク

ご飯を食べる際には緑茶・・・

と、色々ですが・・・・

最終的には水ですね～（笑）

仕事中よく飲み物を口にしていますが（室内禁煙で口が寂しいので）

やっぱり最後は水になっちゃいますねぇ～


これからの季節もっと暑くなるはずです

皆さんも、暑さ対策がんばって下さいね